この記事ではCO・OP 鶏ささみフレークを使った離乳食レシピを紹介します。
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国産鶏肉で油無添加なので離乳食にぴったりです。
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タンパク質のおかず、バリエーションが広がると助かる♡
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この機会にぜひお試ししてみましょう。
CO・OP 鶏ささみフレークとは
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国産の鶏ささみ肉を100%使用したコープの缶詰商品です。
販売元 | コープ |
値段※ | 365円(税込み) |
原材料 | 鶏ささみ肉(国産)、野菜スープ、食塩/加工でん粉 |
内容量 | 210g(1缶70g) |
国産鶏100%・シンプルな原材料で、油無添加なので離乳食にぴったりです。
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しっとりやわらかく、野菜スープのやさしい旨味があります。
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私は離乳中期くらいから常にストックしています。
さすが缶詰。賞味期限も3年近くあり非常食としても心強いです。
早速レシピを紹介していきましょう
おすすめレシピ3選
まずはささみ粥
![鶏ささみ粥(中期~)](https://www.coop-navi.com/wp-content/uploads/2024/01/baby-food-steamed-chicken-and-green-soybeans-congee-800x530.jpg)
鶏ささみ粥(中期~)
材料
国産米をふっくら炊いた白かゆ…3~4個CO・OP 鶏ささみフレーク …1/2缶
北海道のむき枝豆…20~30g
作り方
- 国産米をふっくら炊いた白かゆを600Wのレンジで1分半加熱する。
- 北海道のむき枝豆を600Wのレンジで40秒加熱し、キッチンバサミなどで刻む。(喉に詰まらせないよう必ず刻みましょう。)
- 1に2とCO・OP 鶏ささみフレークの水気を軽く切ってのせて完成。
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ホントに簡単ね
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一皿で1食分の栄養がしっかり摂れて楽ちんです♪
枝豆の代わりにお好みの野菜をのせても美味しいです。
お次はうどん
![鶏ささみクリームうどん(中期~)](https://www.coop-navi.com/wp-content/uploads/2023/12/how-to-cook-vegetable-cream-udon_4.jpg)
鶏ささみクリームうどん(中期~)
2
食分離乳中期は2食分、後期~は1食分の量です。
材料
★ち~ちゃいうどん…1個
★国産野菜のみじん切りミックス…40g
★なめらかキューブ おいも…2個
CO・OP 鶏ささみフレーク …1/2缶
作り方
- ★の材料を器に入れて600Wのレンジで2分半加熱する。
- CO・OP 鶏ささみフレークの水分を軽く切って1に混ぜる。
- キッチンバサミで軽く刻んで完成。
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またまたレンチンだけ
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忙しい育児中は時短が大事です
さいごはおにぎりです。
![鶏ささみおにぎり(完了期~)](https://www.coop-navi.com/wp-content/uploads/2024/01/how-to-cook-chicken-fillet-rice-ball_6-800x530.jpg)
鶏ささみおにぎり(完了期~)
材料
九州のカットほうれん草…30g
CO・OP 鶏ささみフレーク …1/2缶
軟飯(やわらかめに炊いたご飯)…90g
作り方
- 九州のカットほうれん草を600Wのレンジで1分加熱し解凍する。
- CO・OP 鶏ささみフレークは水気を切っておく。
(残りは器に移してラップをし冷蔵庫保存すれば、次回の食事で使える。)
- 1にCO・OP 鶏ささみフレーク と軟飯を加え混ぜ合わせる。
- ラップで握って完成。
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簡単混ぜご飯ね
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残しがちな白飯も鶏ささみフレークを混ぜるとよく食べてくれます。
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いかがだったでしょうか?
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他にもおうちコープ離乳食のおすすめ商品とオリジナルレシピをまとめた記事があるのでご覧ください。
おうちコープは子育中は送料無料
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神奈川・静岡・山梨にお住まいなら必ずおすすめしたいおうちコープの食材宅配。
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妊娠中~3歳未満の子がいる世帯は送料無料です
主要な食材宅配他社と比較しても最も条件が良いことが分かります。
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無料期間終了後の送料(最大198円)も他社より低価格です。
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おうちコープのよくある質問
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肝心の商品価格が高いのでは?
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おうちコープは他社と比較し圧倒的に低価格です。相場はスーパー並み~少し高めです。
詳細はおうちコープの料金の記事をご覧ください。
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商品はどれくらい購入しなきゃいけないの?
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欲しい物がなければ何も注文しなくて大丈夫。
商品1つでも配達してくれるので、いざという時に備えて一応入会しておいて損はありません。
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契約期間に縛りがあるのでは…?
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縛りはありません。いつでも解約・休止してもOKなんです!
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内容 | |
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まとめ
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