この記事ではコープのひじきドライパックを使った離乳食レシピを紹介します。
”国産芽ひじきだけ”が原料なので離乳食にぴったりです。
面倒な水戻し不要なのもポイントね
神奈川・静岡・山梨県内の利用者数No.1の生協の食材宅配で知られるおうちコープ。妊娠中～3歳未満の子がいる世帯は送料無料です。
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ひじきドライパックとは
国産の芽ひじきを便利なドライパックにしたコープの時短商品です。
| 販売元 | コープ |
| 値段※ | 192円（税込み） |
| 原材料 | 国産芽ひじき |
| 内容量 | 40g |
- 原材料は国産芽ひじきだけ
- 面倒な水戻し不要
- 開封してそのまま調理できる
- カルシウム・食物繊維が豊富
離乳中期（7～8か月）から使えます
栄養豊富なひじきですが、一般的な乾燥ひじきは水につけて戻す下処理が必要です。
ザルで水を切るときに、細かいひじきが流れて排水溝の片付けが大変だったり
ザルに目詰まりして洗うのが大変…というデメリットがありますよね。
水戻し不要のひじきドライパックはひじきのデメリットを解消してくれる画期的な商品です！
おすすめレシピ3選
それでは早速レシピを紹介しましょう。今回紹介するのはこちらです。
| 写真 | ポイント |
 ひじき粥（中期～） | 鍋で煮込むだけ |
 ひじきお焼き（後期～） | 混ぜて焼くだけ |
 ひじきハンバーグ（後期～） | 混ぜて焼くだけ |
早速ひじき粥を作ってみましょう
ひじき粥（中期～）
材料
★ひじきドライパック…少々
★ご飯…150g
★お好みの野菜のみじん切り…50g
★出汁パック…1袋
水…500ml
作り方
- ★の材料を小鍋に入れ、最後に水を入れる
- 1をよく混ぜてから、強火にかける。
- 沸騰したら、弱火で15分煮る。出汁パックを取り出す。
いつものお粥に少しプラスするだけね
余っても大人のサラダにいれてドレッシングをかけて食べたりできて困りません。
つづいてひじきのお焼きです。
ひじきのお焼き（後期～）
材料
ひじきドライパック…少々
さつまいも…250g
水…100ml
お好みの野菜のみじん切り…50g
片栗粉…大さじ1杯
油…少々
作り方
- さつまいもを乱切りにし、耐熱容器に入れ水をかけて600Wのレンジで5分加熱する
- 1のさつまいもの皮を取り、野菜、片栗粉、ひじきドライパックを入れてよく潰し均一になるまで混ぜる
- 中火で熱したフライパンに2のタネを6つに丸めてのせていく
- 蓋をして片面4分ずつ焼いて完成
水で戻さなくていいから後片付けも楽そう
ひじき料理のハードルが下がります
最後はひじきハンバーグの作り方です。
ひじきハンバーグ（後期～）取り分けレシピ
材料
★挽肉…400g（今回は鶏むねを使用）
★ひじきドライパック…1袋
キャベツ…～1/4玉
★卵…1個
★片栗粉（または小麦粉）…大さじ2杯
油…少々
醤油…少々
みりん…少々
作り方
- キャベツを細かく刻んでおく。
- 1と★の材料をボウルにいれ、粘り気が出るまでよくこねる
- 油をひいて中火で熱したフライパンに2のタネを丸めてのせていく。蓋をして4分焼く。（大人の分も同時に作る場合はタネの大きさを変える。）
- 裏返して、蓋をし弱火で7～8分焼く。
- お好みで醤油、みりんを少し入れ絡める。後期は数滴たらす程度。赤ちゃんの分を取り出した後、大人用はさらに味付けを濃くするとおいしく食べられます。
- 大人用のハンバーグと赤ちゃん用のハンバーグが完成。
後期からの手づかみ食べにも良さそう
美味しそうに食べてくれました♡
いかがだったでしょうか？
他にもおうちコープ離乳食のおすすめ商品とオリジナルレシピをまとめた記事があるのでご覧ください。
ひじきドライパックのQ＆A
- Qコープのひじきドライパックは店舗でも買える？
- A
取り扱っている店舗もありますが商品の取り扱いは各地域によって異なります。お近くの店舗に問い合わせてみるのがおすすめです。
- Qひじきドライパックが見つからないのはなぜ？
- A
店舗でも取り扱っている所もありますが商品の取り扱いは各地域によって異なります。おうちコープなどの宅配サービスでも時期によって売っている時、売っていない時があります。
私はおうちコープで売っている時に2～3個まとめ買いしています。
賞味期限も1年弱と長いです。
コープは子育て期間の送料無料～格安
下表の都道府県にお住まいなら必ずおすすめしたいコープの食材宅配。
| コープ名 | 対象の都道府県 |
| コープさっぽろ | 北海道 |
| コープ東北 | 青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島 |
| コープデリ | 東京、千葉、埼玉、群馬、栃木、茨城、新潟、長野 |
| おうちコープ | 神奈川、静岡、山梨 |
| とやま生協 | 富山 |
| コープきんき | 大阪、京都、滋賀、奈良、※和歌山 |
| コープおきなわ | 沖縄 |
小さな子供がいる家庭にコープ商品を送料無料～格安（1回100円前後）でお家に届けてくれるから…
店舗で買うより嬉しいメリットがあります！
- スマホでサクッと注文できる
- 子ども連れで重い買い物袋を運ぶ重労働から解放される
- 家事が減り、ゆとりある穏やかな日々を過ごせる
無料期間中でもいつでも解約できて、商品の購入金額の縛りなども一切ありません。
まさに、使わないと損なサービスです。
おうちコープは妊娠中～3歳未満の子がいる間は送料無料よね
はい。私もおうちコープのお陰で育児中も趣味のヨガやブログの時間が作れています
主要な食材宅配他社と比較しても最も子育て割の条件が良いことが分かります。
例えばおうちコープ&隣県のコープデリと他社を比較してみました
無料期間終了後の送料（最大198円）も他社より低価格です。
他社より好条件ね！
まだ利用していない方は資料請求かお試しをしてみましょう
各コープの詳細や今だけのお得なキャンペーン情報もぜひリンク先からチェックしてみてください。
| コープ名 | 対象の都道府県 |
| コープさっぽろ 資料請求・加入  今なら加入で2,315円相当の6品プレゼント | 北海道 |
| コープ東北 資料請求・離乳食のお試し 今なら4つの特典あり | 青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島 |
| コープデリ 資料請求・加入 離乳食のお試し | 東京、千葉、埼玉、群馬、栃木、茨城、新潟、長野 |
| おうちコープ 資料請求で1品&スマイルボックスプレゼント 今なら大人気クリエイター「東京ハイジ」の絵本入り！ 離乳食のお試し 今なら | 神奈川、静岡、山梨 |
| とやま生協 資料請求・加入 10/11迄 最大2000円分プレゼント | 富山 |
| コープきんき 資料請求・お試し 今ならお得な特典あり はじまる箱プレゼント 大阪1歳未満の子限定 | 大阪、京都、滋賀、奈良、※和歌山 |
| コープおきなわ 資料請求・加入 | 沖縄 |
キャンペーンは急に終了するから気を付けてね
おうちコープよくある質問
ここでは神奈川・静岡・山梨エリアのおうちコープのよくある質問を紹介します。
似たサービスなので他の都道府県のコープを検討中の方も参考になると思います。
- Q商品価格が高いのでは？
- A
おうちコープは他社と比較し圧倒的に低価格です。相場はスーパー並み～少し高めです。
- Q商品はどれくらい購入しなきゃいけないの？
- A
欲しい物がなければ何も注文しなくて大丈夫。商品1つでも配達してくれるので、いざという時に備えて一応入会しておいて損はありません。
- Qおうちコープのデメリットはある？
- A
しいて言えばスーパーのようにお野菜を手に取って選べない点です。たまに不揃いな野菜や熟し足りないバナナが届きます。また、お魚は冷凍がメインで生の商品のランナップが少ない点です。
私は家事の時短優先で、おうちコープで野菜も全て頼んでいますが、気になる方はスーパーの併用もおすすめです。
- Q契約期間に縛りがあるのでは…？
- A
縛りはありません。いつでも解約・休止してもOKなんです！1年間だと子育てでバタバタしているうちにすぐに終了してしまう感があります。
4年弱もの送料無料期間はおうちコープだけ！
- Q入会する可能性は低いけどお試しキャンペーンを使ってもいい？
- A
もちろんOKです！お試し後、加入しない人がいることは、企業も織り込み済みです。
多くの人にサービスに触れてもらうこと、認知度をあげることもキャンペーンの目的です。入会に後ろ向きでも遠慮なく申し込みましょう。
※妊娠中～1歳未満の子の世帯はリンク先の要望欄に「スマイルボックス希望」と記載
お得なお試しキャンペーン
ここではおうちコープのおすすめのキャンペーンを2つ紹介します。
| お試し | 内容 |
資料請求 申し込む | 300円相当の 人気の商品1品 プレゼント 妊娠中～1歳未満の子の家庭は スマイルボックスも！ |
離乳食&時短セット 申し込む | レンチン離乳食& おかず計6品 2000円相当が 500円 |
一つずつ見ていきましょう！
資料請求で1品無料（＋スマイルボックス）
資料請求では下記の商品の中から1品プレゼントがもらえます。（約300円相当）
- 野菜たっぷり和風ドレッシング
- わいわいスティックゼリー
- ミックスキャロット
- 北海道産小麦のホットケーキミックス
資料請求で1品プレゼントは300円相当の商品が1つ。これだけだとお得度が低いです。妊娠中～1歳未満の子どもがいる家庭でなければ他のキャンペーンを選びましょう。
さらに！
妊娠中～1歳未満の子どもがいるママ・パパ限定でスマイルボックスがついてきます。
- 絵本「おやさいこびと」
- 親子ペアソックス
- ボディケアクリーム
- コーすけハンドタオル
スマイルボックスは24年8月19日にリニューアルされました。
今回の内容は個人的にとてもツボです。
絵本は大人気クリエイターの東京ハイジさんが描いたオリジナル絵本！
https://www.ouchi.coop/lpo/smilebox/
親子ペアソックスは靴下メーカーの老舗「福助」特製でオーガニックコットンを使用したもの。
https://www.ouchi.coop/lpo/smilebox/
ボディケアクリームは妊娠線予防にも使えるしっとり軽いテクスチャ。
https://www.ouchi.coop/lpo/smilebox/
コープ共済のキャラクター「コーすけ」の絵柄のハンドタオル（タオルは付録感がありますが）
箱も素敵で総じてセンスが良く、いまどきのママの気持ちをよく分かっていますね。
あくまで勝手な予想ですが、計2000円以上の内容と思います。
| 内容 | 予想金額 |
| 絵本 | 990円以上…東京ハイジさんの絵本の金額 |
| ペアソックス | 600円以上…老舗「福助」は一足あたり300円以上×2 |
| ボディケアクリーム（30g） | 600円以上…「はだらいく」の定価2,750円/130gから計算 |
| ハンドタオル | ？ |
| 計 | 2,190円 |
資料請求でこんなにもらえるの？！
※資料の受取方法は宅配便と担当者訪問を選択できます。プレゼントは担当者が訪問の場合のみもらえるので注意しましょう。
資料請求の質問・要望欄に「スマイルボックス希望」と書いてくださいね。
妊娠中～1歳の赤ちゃんがいる家庭におすすめ。入会したい方も、入会に後ろ向きの方もスマイルボックスが気に入ったらぜひGetしましょう。
※妊娠中～1歳未満の子の世帯はリンク先の要望欄に「スマイルボックス希望」と記載
離乳食&時短セットのお試し
離乳食＆時短おためしセットの内容は以下の通りです。
- マメックスの便利豆腐
- やわらかいミニうどん
- なめらかキューブ
- ふっくら卵のオムライス
- お肉がおいしいミニ水餃子
- レンジで手作り風牛肉コロッケ
おうちコープの便利な離乳食と時短料理が6点入ったセットです。
入会を迷っていて離乳食や時短料理の使い勝手を知りたい方にぴったりのお試しです。
上記2000円相当の商品を500円で体験できるセットです。
子どもの夜泣き対応で寝不足気味。家事がしんど過ぎるー。
仕事が予定外に忙しくて疲れちゃった。
なんて時に役に立ちます。
子育て中で時間が欲しい方や離乳食を食べる赤ちゃんがいる方
おうちコープへの加入を迷っており、商品の便利さを体験してみたい方におすすめ
他のキャンペーンや商品のレビューが気になる方はおうちコープのキャンペーンの記事を参考にしてください
まとめ
ひじきドライパックは以下の点から離乳食に打って付けです。
- 原材料は国産芽ひじきだけ
- 面倒な水戻し不要
- 開封してそのまま調理できる
- カルシウム・食物繊維が豊富
ひじき料理が手軽に取り入れられます。
ぜひ離乳食作りに活用しましょう！
妊娠中（母子手帳取得後）～子供が3歳まで送料無料のおうちコープ。子育て割引期間は業界最長です。スーパー並みの低価格と豊富な品揃えが強みの食材宅配。
食費は増やしたくないけど、家事と子育てに追われる日常にゆとりが欲しい。
そんな方におすすめです。
まさに使わないと損なサービス。気になる方はおうちコープの特徴を解説した記事もご覧ください。
まずは資料請求やお試しをしてみましょう。
| コープ名 | 対象の都道府県 |
| コープさっぽろ 資料請求・加入 | 北海道 |
| コープ東北 資料請求・離乳食のお試し | 青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島 |
| コープデリ 資料請求・加入 離乳食のお試し | 東京、千葉、埼玉、群馬、栃木、茨城、新潟、長野 |
| おうちコープ 資料請求で1品&スマイルボックスプレゼント 今だけ離乳食のお試し500円 | 神奈川、静岡、山梨 |
| とやま生協 資料請求・加入 10/11迄 最大2000円分プレゼント | 富山 |
| コープきんき 資料請求・お試し はじまる箱プレゼント （大阪在住1歳未満の子限定） | 大阪、京都、滋賀、奈良、※和歌山 |
| コープおきなわ 資料請求・加入 | 沖縄 |
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