この記事ではコープの北海道のうらごしコーンを使った離乳食レシピを紹介します。
北海道産のコーンが丁寧に裏ごしされているので離乳初期から使えて便利です
コーンは甘くて赤ちゃんも好きだから、手軽に与えられるは嬉しい💓
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北海道のうらごしコーンとは
北海道で契約栽培されたコーンをうらごし・成型し凍結したコープの冷凍食品です。
| 値段※ | 358円（税抜き） |
| 原材料 | コーン（北海道）（分別生産流通管理済み） コーンパウダー（コーン（北海道）） |
| 産地 | 北海道 |
| 内容量 | 240g |
- 北海道産コーン100％
- 面倒なコーンの薄皮の除去や裏ごしが不要で楽ちん
- 炭水化物、ビタミン、鉄分、食物繊維など赤ちゃんに必要な栄養素が豊富
- 赤ちゃんが好きな優しい甘味
トウモロコシを買って一から自分で作ると数十円は安くできそうですが、薄皮の除去や裏ごしの手間と時間を考えるとお手上げです。
便利な商品に頼るのは賢い選択だと思うわ
おすすめレシピ4選
今回紹介するレシピはこちらです。
| 写真 | 料理名（作業時間） | ポイント |
 | コーンペースト（離乳初期～） （1分） | レンチン30秒で完成！素材の甘みが引き立つ |
 | コーン粥（離乳中期～） （3分） | 食材を鍋に入れてほったらかすだけ 子供が大好きなリゾット風に |
 | かぼちゃのお焼き（離乳後期～） （7～8分） | おやつ感覚でパクパク食べる。ほくほくお焼き |
 | コーンスープ（完了期～） （1分） | レンチン30秒&牛乳を混ぜるだけ |
早速、順番に見ていきましょう。
まずはコーンペースト。
コーンペースト（初期～）
2
食分1
minute材料
北海道のうらごしコーン…1個
お湯…適量
作り方
- 北海道のうらごしコーンを皿に入れふんわりラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する
- 赤ちゃんが食べやすい柔らかさになるまでお湯を追加して、よく溶き混ぜる。
赤ちゃんはコーンのやさしい甘味が大好き。30秒で美味しいコーンを手軽に与えられます。
量が多めです。2食に分けて食べる場合は、箸をつける前に分けて冷ましてから冷蔵します。その日のうちにレンジで再加熱して食べきりましょう。
コーン粥のレシピは次の通り
コーン粥（中期～）
2
食分3
minutes材料
北海道のうらごしコーン…2個
お好みのみじん切り野菜…20g～30g程度
写真はコープ「国産野菜のみじん切りミックスを使用」ご飯…60g
水…200ml
作り方
- 材料を全て小鍋に入れて混ぜる
- 蓋をして沸騰するまで強火、沸騰したら弱火にし15分煮る(焦げないよう、時々混ぜる）
- 火を止めた後、10分蒸らす
2歳のうちの子は今もこの味が大好きで、コーン粥にベビーチーズをのせて、ドリア風にして食べています。
お次はお焼きのレシピです。
コーンとかぼちゃのお焼き（後期～）
8
食分7
minutes材料
北海道のうらごしコーン…5個
かぼちゃ…350g
ベビーチーズ…5個
片栗粉…大さじ3～4杯
牛乳…50ml
油…適量
水…50ml
作り方
- かぼちゃを乱切りにし、耐熱容器に入れ水をかけて600Wのレンジで5~6分加熱する（箸がすっと通る柔らかさになればOK）
- 北海道のうらごしコーンを解凍する
（写真はコープの北海道の栗かぼちゃ（冷凍）を使用。こちらを使う場合は、うらごしコーンと一緒に600Wのレンジで8分加熱する） - ベビーチーズを食べやすい大きさに刻む
- 1のかぼちゃの皮の固い部分を外す（少し残っていてもＯＫ）
- 4に1と片栗粉、牛乳を入れてよく潰し均一になるまで混ぜる
- 5に3を入れてざっくり混ぜる
- 油を敷いて弱～中火で熱したフライパンに、6のタネを16等分してのせていく
- 蓋をして片面4分ずつ焼いて完成
おやつ感覚でパクパク食べてくれました。
最後はコーンスープのレシピです。
コーンスープ（完了期～）
材料
北海道産のうらごしコーン…1個
牛乳…大さじ2杯
作り方
- 北海道産のうらごしコーンを耐熱皿に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで30秒加熱する
- 牛乳を1に少しずつ加えよく混ぜる
うちの子はこのスープが大好きで大喜びで飲んでくれます。牛乳を混ぜると温度になるので、冷ます手間もなく楽です。
他にもおうちコープ離乳食のおすすめ商品とオリジナルレシピをまとめた記事があるのでご覧ください。
北海道のうらごしコーンのQ＆A
- Qコープのうらごしコーンは店舗でも買える？
- A
取り扱っている店舗もありますが商品の取り扱いは各地域によって異なります。お近くの店舗に問い合わせてみるのがおすすめです。
私はコープの食材宅配で売っている時に2～3個まとめ買いしています。
賞味期限も1年2か月と長いです。
- Qコープのうらごしコーンで離乳食を作り再冷凍しても良い？
- A
加熱調理後に小分けして再冷凍は問題ありません。
ベビーカレンダーのQAでも管理栄養士が冷凍食品の加熱調理後の再冷凍は問題ない旨を回答しています。
解凍→加熱調理→再冷凍は問題ないことがわかりました。
- Q冷凍食材の栄養は損なわれていない？
- A
冷凍食品の栄養については農林水産省も肯定的な見解を示しています。
Q1 食品を冷凍すると栄養が損なわれませんか？
A 急速凍結することにより、栄養の損失は最小限にとどめられます。また、－18度以下で冷凍保存中の栄養価は長期間維持されます。
引用 農林水産省ホームページ そうだったのか！冷凍食品Q＆A
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2107/spe1_01.html
冷凍食材を使うことを後ろめたく感じる必要はありません
コープは子育て中の送料無料
下記の都県にお住まいなら必ずおすすめしたいコープの食材宅配。
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まさに、使わないと損なサービス。
私もおうちコープのお陰で、家事育児と並行して毎日大好きなブログができています。
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無料期間終了後の送料（最大198円※）も他社より低価格です。
他社より好条件ね！
おうちコープよくある質問
- Q商品価格が高いのでは？
- A
おうちコープは他社と比較し圧倒的に低価格です。相場はスーパー並み～少し高めです。
- Q商品はどれくらい購入しなきゃいけないの？
- A
欲しい物がなければ何も注文しなくて大丈夫。商品1つでも配達してくれるので、いざという時に備えて一応入会しておいて損はありません。
- Qおうちコープのデメリットはある？
- A
しいて言えばスーパーのようにお野菜を手に取って選べない点です。たまに不揃いな野菜や熟し足りないバナナが届きます。また、お魚は冷凍がメインで生の商品のランナップが少ない点です。
私は家事の時短優先で、おうちコープで野菜も全て頼んでいますが、気になる方はスーパーの併用もおすすめです。
- Q契約期間に縛りがあるのでは…？
- A
縛りはありません。いつでも解約・休止してもOKなんです！1年間だと子育てでバタバタしているうちにすぐに終了してしまう感があります。
4年弱もの送料無料期間はおうちコープだけ！
- Q入会する可能性は低いけどお試しキャンペーンを使ってもいい？
- A
もちろんOKです！お試し後、加入しない人がいることは、企業も織り込み済みです。
多くの人にサービスに触れてもらうこと、認知度をあげることもキャンペーンの目的です。入会に後ろ向きでも遠慮なく申し込みましょう。
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お得なお試しキャンペーン
ここでは神奈川・静岡・山梨エリアのおうちコープのおすすめのキャンペーンを2つ紹介します。
| お試し | 内容 |
資料請求 申し込む  | 300円相当の 人気の商品1品 プレゼント 妊娠中～1歳未満の子の家庭は スマイルボックスも！ |
離乳食&時短セット 申し込む | レンチン離乳食& おかず計6品 2000円相当が 500円 |
一つずつ見ていきましょう！
資料請求で1品無料（＋スマイルボックス）
資料請求では下記の商品の中から1品プレゼントがもらえます。（約300円相当）
- 野菜たっぷり和風ドレッシング
- わいわいスティックゼリー
- ミックスキャロット
- 北海道産小麦のホットケーキミックス
資料請求で1品プレゼントは300円相当の商品が1つ。これだけだとお得度が低いです。妊娠中～1歳未満の子どもがいる家庭でなければ他のキャンペーンを選びましょう。
さらに！
妊娠中～1歳未満の子どもがいるママ・パパ限定でスマイルボックスがついてきます。
- 絵本「おやさいこびと」
- 親子ペアソックス
- ボディケアクリーム
- コーすけハンドタオル
スマイルボックスは2024年8月19日にリニューアルされました。
今回の内容は個人的にとてもツボです。
絵本は大人気クリエイターの東京ハイジさんが描いたオリジナル絵本！
https://www.ouchi.coop/lpo/smilebox/
親子ペアソックスは靴下メーカーの老舗「福助」特製でオーガニックコットンを使用したもの。
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ボディケアクリームは妊娠線予防にも使えるしっとり軽いテクスチャ。
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コープ共済のキャラクター「コーすけ」の絵柄のハンドタオル（タオルは付録感がありますが）
箱も素敵で総じてセンスが良く、いまどきのママの気持ちをよく分かっていますね。
金額はあくまで勝手な予想ですが、普通に買うと合計2,000円以上のグッズが入っていると思われます。
| 内容 | 予想金額 |
| 絵本 | 990円以上…東京ハイジさんの絵本の金額 |
| ペアソックス | 600円以上…老舗「福助」は一足あたり300円以上×2 |
| ボディケアクリーム（30g） | 600円以上…「はだらいく」の定価2,750円/130gから計算 |
| ハンドタオル | ？ |
| 計 | 2,190円 |
資料請求でこんなにもらえるの？！
※資料の受取方法は宅配便と担当者訪問を選択できます。プレゼントは担当者が訪問の場合のみもらえるので注意しましょう。
資料請求の質問・要望欄に「スマイルボックス希望」と書いてくださいね。
妊娠中～1歳の赤ちゃんがいる家庭におすすめ。入会したい方も、入会に後ろ向きの方もスマイルボックスが気に入ったらぜひGetしましょう。
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離乳食＆時短おためしセットの内容は以下の通りです。
- マメックスの便利豆腐
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おうちコープへの加入を迷っており、商品の便利さを体験してみたい方におすすめ
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他のキャンペーンや商品のレビューが気になる方はおうちコープのキャンペーンの記事を参考にしてください
まとめ
北海道のうらごしコーンは以下の点から離乳食に打って付けです。
- 北海道産コーン100％
- 面倒なコーンの薄皮の除去や裏ごしが不要で楽ちん
- 炭水化物、ビタミン、鉄分、食物繊維など赤ちゃんに必要な栄養素が豊富
- 赤ちゃんが好きな優しい甘味
離乳初期から使えるすぐれもの！
ぜひ離乳食作りに活用しましょう！
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神奈川・静岡・山梨在住の方はおうちコープの特徴を解説した記事もご覧ください。
コープのおすすめ離乳食が気になる方はこちらの記事もご参照ください。
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